进入冬季,气温较低,天干气燥,为杜绝各类安全隐患,确保稳定和谐的学习生活环境,现面向全校师生开展“筑牢冬季安全底线,端正期末考试态度”教育工作。
期末已来到,安全不能忘。平安、健康地度过忙碌充实的期末月,特别提醒同学们注意以下几点:
一、流感等传染病高发的特殊季节安全防范注意事项
1.身体出现不适,不要拖延,及时就医并告知辅导员或班主任。
2.不得私自用药,需到学校医务所或正规医院就诊。
3.疾病流行季节,注意自我防护,不到人员密集场地聚集。
4.保持良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,避免疲劳过度。
5.坚持科学锻炼、适度锻炼,不要久坐,可到室外运动,增强自身体质,预防疾病。
6.注意气候变化,适时增减衣物,保暖防寒。
7.流感患者应戴口罩,勤洗手,室内多通风,常消毒。
二、冬季防火
1.自觉遵守宿舍安全管理规定,不私拉乱接电线。
2.不使用电炉、电热杯、热得快、电饭煲等大功率电器。
3.使用台灯、充电器、电脑等电器时要注意发热部位的散热。
4.室内无人时,应关掉电器的电源开关。
5.禁止在宿舍内吸烟、使用明火和焚烧物品。
6.在实验室、图书室学习时,严格遵守各项安全管理规定和有关制度。
7.使用仪器设备前,检查仪器设备的情况,使用完后认真进行清理,关闭电源、火源、气源等,清除杂物和垃圾。
8.使用易燃易爆危险品时,认真执行防火安全规定。
9.熟悉逃生通道,掌握灭火器的正确使用方法。
三、交通安全
1.遵守交通法规,不闯红灯,不翻越隔离栏。
2.行走或骑车时不看手机、不听音乐。
3.乘车时,请系好安全带。
4.不在公路上停留、打闹、相互追逐,随意横穿马路。在通过有交通信号灯、斑马线等交通设施的路口时,要严格遵守交通法规。
5.禁止在机动车道上拦乘机动车、追车或向车上抛物。
6.乘坐公共汽车和客运车辆时,不得将身体的任何部位伸出车外。
7.不乘坐非法客运车、超载车、报废车、无证驾驶的车辆。
四、饮食安全
1.一日三餐,按时吃饭,避免暴饮暴食。
2.蔬菜瓜果要洗干净后再食用,外出就餐时也要注意饮食安全,不吃“三无”产品。
3.购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品,同时不到无证摊贩处购买盒饭或食物。
4.饮食要节制,防止急性肠胃炎的发生。
5.避免生、冷、硬的食品,注重绿色健康饮食习惯。
6.饮食宜清淡,少食油腻、辛辣食物;可多吃一些水果蔬菜。
五、网络安全
1.注意信息安全,不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。
2.慎交网友,慎见网友,防范电信、网络诈骗。
3.不玩渲染暴力、色情等不健康内容的网络游戏,不制造、传播虚假信息。
4.控制手机、平板电脑等电子产品的使用时间,不沉迷网络或电子游戏。
5.正确看待网络的作用,辨别不良信息,拒绝有害低俗信息的诱惑,学会控制欲望,学会自律。
六、财产安全
1.谨防网络诈骗,不是辅导员或班主任,以及学校相关老师发送的助学金、奖学金等通知一律属于诈骗。
2.通过QQ、微信借钱等务必谨慎,和对方通话或视频取得直接联系。
3.身份证件不要随便交予他人。
4.不要将个人资料随便透露给他人。
5.切不可相信墙上贴的小广告。
6.发现任何情况及时与班主任、辅导员或其他老师联系。
七、心理安全
1.关注自己的情绪变化,缓解精神压力,疏导心理问题。
2.限制使用电子产品的时间,多与家人、朋友交流,增加户外活动,保持身心愉悦。
3.坦然面对,勇于正视自己面对的困难。
4.转移注意力。不过分关注自我,而是把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。
5.不要排斥心理咨询。平日里,可以及时与辅导员老师交流。对严重的、难以排解的心理问题,可积极寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。
八、诚信考试
诚实守信是中华民族的传统美德,是公民的基本道德素质,是人的立身之本。期末考试即将来临,为了做到诚信考试,要求同学们在考试当中讲纪律、讲公平、讲诚信,坚决杜绝考试违纪作弊现象的发生。为此,学校特向全体同学发出倡议。
1.端正考试态度,提高考试认识,排除外界干扰,抓紧时间充分做好考试复习和考试准备,满怀信心地迎接考试。
2.在考试的过程中严格遵守考场纪律,尊重监考教师,服从管理,杜绝一切考试舞弊及考场违纪行为,考出自己的真实成绩和水平。
3.弘扬正义、正气,自觉抵制不良思想干扰,勇于纠正、检举和揭发考试作弊及考场违纪行为。
同学们,让我们共同行动起来,认真复习,努力备考,互相激励,互相监督,将人生的道德修养落实在考试的准备及整个考试过程之中。诚信考试铸真金,以真实的学习成绩和真诚的品德、人格展示当代大学生的风采。
祝全体同学在考试中取得优异成绩!