与爱同行晨丹诗歌同化自愈心理训练营第二期
2024年11月13日下午4点，“与爱同行晨丹诗歌同化自愈”心理训练营第二期读书会在C305顺利开营。此次活动由学生工作处学生教育中心主办，祁春春老师主持。此次活动共计28天，分线下诵读与线上打卡同步开展。
活动介绍
活动伊始，祁春春老师对到场的各位同学表示热烈欢迎，并介绍了本次读书会的主题——“与爱同行晨丹诗歌同化自愈”心理训练营。以及本次读书会请到晨丹诗歌同化自愈公益诵读的志愿者老师带领同学们诵读《汐月集》，这本书语言浅白精练文风行云流水，每首诗兼备音乐性、画面感和内涵性。
“晨丹诗歌同化自愈”是心理学家、诗人晨丹汲取中国传统文化精髓，创立的一种，集:心理自助、美学熏陶、文化浸润于一体的方法。
晨丹诗歌是一种优美的心理诗歌，经大量实践和科学研究证实，其具备心理保健功能。该方法简单易行，按要求诵读即可受益，使身心与诗歌文境自然契合。是一种以诗教替代言教、以美育助力德育的全新的心理调节和生命教育方式。
诗歌诵读
此次活动的重点在于诵读。因此，对《汐月集》的诵读过程是本次活动不可或缺的一部分。在老师的带领下，同学逐渐放松身心与诗歌共鸣，渐渐被其生动的词句所感染，沉浸其中。通过15分钟的诵读，同学们都被诗歌深深吸引，内心也抒发了无数感想。诵读结束后，同学们感受颇深，在老师的带领下，同学们侃侃而谈，积极分享自己的诵读收获。
诵读感受
诗歌深入人心，抚慰人心，能够改善抑郁、焦虑和失眠的不良状态，在快节奏的生活中慢下来，细细品味诗歌；诗歌能够震撼人心，缓解疲劳和压力，放松身心，增加活力，培养乐观的心态；诗歌可以放空大脑，让我们的思绪在繁杂中得到一丝喘息，在2倍速的生活中感受放松的心情。在大家分享感受的同时，老师也在仔细聆听每一位同学的分享，和同学们进行思想和感受上的触碰。
活动意义
晨丹诗歌的意义在于它的治愈性和持续性，因此对参加活动的同学举行了打卡活动，鼓励大家分享感受和心得体会，积极参与线上线下诵读活动，并针对后续的活动开展做了相应的安排。“与爱同行晨丹诗歌同化自愈”心理训练营第二期读书会顺利开营，相信经过为期28天的阅读打卡，同学们在感受诗歌魅力的同时，能够学会如何运用诗歌的力量来滋养心灵，释放压力，放松身心，进而获得精神的涵养，提升自我，助力我们在未来的发展中一路长虹。
