春风送暖,活力四溢。2025年3月至4月,由校学生会社团联合会与思源艺社主办,大学生艺术团及星河舞社等五大社团联合协办的"校园健身燃脂操活动月"活动在大操场成功举办。本次活动以"弘扬健康体育精神,推进体重管理年"为主题,近1000余名同学参与,在校园内掀起科学健身新热潮。
本次活动创新采用"燃脂操+广场舞健身操"双模块设计形式,基于大学生群体的体质特征,科学编排统一的团体训练方案,为同学们解锁了全新的校园运动方式。以运动之名,铸健康之魂。
暮春时节的操场傍晚,金色的余晖为跃动的身影镀上温暖的光晕。同学们齐聚操场,在动感音乐的律动中,系统进行有氧运动与核心肌群的协同训练,积极投入到科学健身燃脂的实践中,同时充分展现了当代大学生积极向上的精神风貌。
本次校园健身燃脂操活动作为我校体育育人工作的创新实践:有效优化了校园群体活动的组织形式,切实推广了健康健身理念与实践方法,同时,活动营造出积极向上的校园体育文化氛围,彰显了当代大学生的青春活力,更通过运动科学理论与校园实践的有机融合,为推进"健康中国"战略在高校落地提供了有益探索。