无偿献血是人类社会文明进步的标志。随着社会文明程度的日益提高，无偿献血已被越来越多的人们所关注。但是，每天仍然有许多病人因不能及时输血而受到生命威胁。在此，我们向所有学生发出倡议：让我们以履行学生义务为光荣，本着关心社会、关爱他人的精神，积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血、献一片爱心。
献血前的注意事项：
1. 健康状况：确保在献血前没有任何疾病或身体不适。如果有任何慢性疾病、传染病、过敏反应或其他健康问题，请不要参与献血。
2. 饮食和水分摄入：献血前应避免过度饮食和饮水，以避免在献血过程中感到不适。
3. 休息和睡眠：献血前应保持良好的休息和睡眠，以保持身体和精神状态最佳。
4. 穿着舒适：献血时，请穿着宽松、舒适的衣服，以便于抽血操作。
5. 禁止服用药物：如果在服用任何药物，包括非处方药和处方药，请在献血前咨询医生是否可以停药一段时间后再进行献血。
6. 告知医生病史：在献血前，告知医生任何慢性疾病、传染病、过敏反应或其他健康问题。
献血后的注意事项：
1.遵循医生的建议：如果在献血后出现任何不适或疑虑，请及时咨询医生。
2.请妥善保管献血证、及时关注献血有相应的血费返还政策；
3.二次献血需间隔至少6个月。
4.采血结束后，献血者不得急起，防止脑缺血发作；同时按紧压针眼处的消毒棉球，防止针眼处渗血或皮下淤血。
5.献血当晚献血者需要注意穿刺针眼的清洁，禁止沐浴以防感染。
6.献血后1~2日内，献血者可适当增加饮水量以及高蛋白质和易消化食物的摄入，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜的蔬菜水果，不要暴饮暴食，也不要饮酒。
7.献血后献血者应注意休息，不要剧烈运动，个别人可能会出现倦怠、乏力等正常现象，应保证好充足的睡眠。
8.献血后一周内注意不要着凉，避免感冒。